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    花花赛季被大奖赛总决赛分为上、下两个不同部分,        9-12月都属于上赛季，而1-3月则是下赛季。

    上赛季的比赛是给选手们进行热身，而下赛季的比赛则是最重要的全球性质。

    冰场上的气氛愈加紧张,        而选手们的状态也在前面的比赛中慢慢调整过来。

    苏芙拎着背包来到训练基地，一摘口罩就止不住的咳了起来。

    冰场旁不光是她一个人在咳，其他选手同样也是差不多的情况，惹得前来巡视的梁帅皱眉道:“孩子们都感冒了吗？”

    总教练王奎先是点头,        随后又摇摇头:“流感加雾霾。”

    一般而言,        到每年九、十月份就是流感高发时期,        而冬季同样也是雾霾频发的季节,        所以两者相加导致选手们或多或少出现小状况了。

    “不过，我们这边的流感还好，听闻长江区域的城市流感频发。”王奎翻着手机，补了句:“从19年开始就听闻武汉那边经常爆出因流感导致的肺炎，幸好没有出现扩散。”

    “应该是早就已经控制住了。”梁帅点点头，回答道。

    他也听说过这个流感病毒的事情,        说是一种新型的冠状病毒，传播力比流感要强很多。湖北区域在发现这个病毒的第一时间就上报中央，将病毒给控制下来了,        避免出现向外扩散的情况。

    “不过，该备口罩的还是要记得备口罩。”梁帅跟旁边的教练叮嘱道:“不要忘了03年的非典。”

    只要是一出现流感等情况，最为自觉的便是帝都人,        除开有雾霾影响呼吸道的原因之外,        03年的非典也是主要原因之一。

    清冰车整理完冰面后,        场边休息的选手们再次回到冰面,        开启新阶段的训练。

    苏芙上冰完成自己自由滑的动作后,        总觉得中间转场拎出来的3a不太满意,        想要换一下前后的衔接动作。

    阿克塞尔跳的进入方式是最能玩出花样，什么捻转、内勾转外勾的变刃、大一字起跳，而苏芙长久以来最喜欢的下腰鲍步是最难的。

    但是用久了，苏芙就有点乏味，想要换一下别的起跳模式。

    可她换了好几个起跳方式，依旧是感觉到不满意，于是回到场边休息。

    黄天把水递过去，问道:“怎么了？一直皱眉眉头。”

    “起跳不是很好。”苏芙灌了两口水后，说道。

    “下腰鲍步、大一字、转三，这几个起跳都很漂亮。”黄天掰着手指数了数，说道:“挺好的呢。”

    “嗯，起跳一点问题都没有。”叶蓝也赞同地说道。

    这时，涂欣也滑过来休息，听到几人的对话插了句:“师姐应该是已经不满足现有的高度，想要挑战更难的跳跃吧？”

    他的话一说完，苏芙的眼睛明显一亮，像是找到目标一样:“我去练练四周跳。”

    黄天先是一愣，但还是点头同意对方的要求，补了句:“注意安全。”

    苏芙的日常训练里经常会有四周跳，像是4t、4s、4lz之类都会放进去，而4lo和4f因积累熟练度，训练次数比其他三种四周跳要多一点。

    但是，黄天还是严格控制苏芙的4a训练量，尽量让孩子在身体完全没问题的时候才可以练一下。

    比如说前一场coc比赛上，苏芙赛后检查时被发现脚踝出现磨损，黄天便减少四周跳的训练次数，让对方恢复到完全健康的情况下在加训练量。

    苏芙试了4lz和4lo后，感觉还不错，于是起了想要试跳4a的念头了。
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